Где найти вдохновение?

А ваша профессия – творческая? И вообще, где эта грань между наличием и отсутствием креативной составляющей в любой специальности?

Я буду упрямо и настойчиво доказывать вам, что это зависит в первую очередь от самого работника. Ведь есть живописцы, уныло штампующие второсортные копии для продажи на набережной приморского городка. А есть сварщики, ваяющие в свободное время такие статуи из металлолома, что становится понятно – вот он, настоящий художник!

А пока вы думаете, соглашаться со мной или нет, я расскажу вам историю об одном представителе творческой профессии… кондуктора. Возможно, вы уже слышали о любимом питерском кондукторе троллейбуса Викторе Лукьянове. Он относился к работе с любовью и воодушевлением: всегда выходил на смену одетый, как на бал, с лихо закрученными гусарскими усами, раздавал детям конфеты и украшал троллейбус на праздники. Результат не заставил себя ждать – креативного кондуктора пригласили работать стюартом в международную туристическую компанию. Теперь Виктор Лукьянов украшает своими шикарными усами и лучезарной улыбкой двухэтажный экскурсионный автобус. Ну и, конечно, зарабатывает намного больше. Вас убедил мой пример?

К чему я, собственно, клоню? К тому, что вдохновение нужно всем. Без душевного подъема и желания сделать свою работу на высочайшем уровне невозможно добиться успеха. А вдохновение и есть тот внутренний порыв, от которого горят глаза, просыпается неуемная трудоспособность и брызжет фонтан идей. И вот тут-то мы и встречаемся с главным вопросом. Где черпать вдохновение, когда его нет?

Ответ прост – везде. Но это, конечно, плохое руководство для того, кто смотрит на пустой лист и не знает, как подступиться к проекту. Поэтому поделюсь с вами упражнениями, помогающими мне искать вдохновение.

• Смотрите на чужие удачные работы того же направления. Когда знакомишься с достижениями других, появляется какая-то внутренняя зависть, что ли. Хочется доказать себе, что ты не хуже других, что тоже можешь выдать нечто гениальное. Чувство соперничества зажигает, придает энергии и сил. Ну и, к тому же, часто появляются мысли: «Это хорошая идея, но я бы сделал немного иначе…» Так возникло много удивительных новинок. Нет, это не плагиат.
• В продолжение предыдущего пункта: пересматривайте собственные удачные работы. Вспоминая об успехе своих детищ, творец воодушевляется, появляется желание вернуться в то состояние радости и удовлетворения собой.
• Сделайте все, чтобы работа приносила удовольствие. Для этого нужно создать приятную атмосферу – порядок на рабочем месте, удобные и приятные в работе инструменты, чай в красивой чашке, комнатные цветы, фотографии любимых людей. Сделайте так, чтобы уже само пребывание в кабинете/мастерской было приятным.
• Слушайте музыку. Если условия позволяют работать под музыку – пусть это станет вашим правилом. Ведь в песни вложена мощнейшая творческая энергия, часть души композитора и исполнителей. Это как будто вихрь маны, от которой вы можете постоянно подзаряжаться.
• Читайте художественную литературу (качественную!) И это касается не только работников слова. Здесь та же история, что и с музыкой – постоянно читая книги, вы находитесь в творческом потоке, и уже не думаете, где найти вдохновение – оно приходит само.
• В моменты, когда в голове пусто и абсолютно нет ни идей, ни желания работать, займите себя другим творческим процессом. Главное, чтобы он вам нравился. Это может быть и маникюр, и кулинария, и складывание паззлов, и рисование. Важно, чтобы процесс был созидательным – например, компьютерные игры или сериалы не подойдут, они наоборот расслабляют мозг.
• Кстати о кулинарии – ей стоит уделить особое внимание. Вдохновение появляется, когда вы увлеченно стряпаете лазанью или крутите суши. Это обязательно должны быть интересные и сложные блюда – яичница с сосисками не подойдет для магического действа.
• Гуляйте. Да не просто гуляйте, а выглядывая из ракушки собственной черепной коробки. Ведь мы так часто ходим по улице, погруженные в свои мысли, не видя ничего вокруг… Но даже привычный маршрут может быть каждый раз новым, если смотреть по сторонам, подмечая интересные подробности. Вон сороки смешно дерутся за добычу, а два кота вольготно развалились на солнышке. Дети нарисовали на доме картину мелками, а зеленая листва тополя идеально сочетается с небесной лазурью. Так красиво, что хочется дополнить окружающее пространство чем-то новым и хорошим! Остается только взять вдохновение из окружающего мира – оно заложено в каждом атоме.
• Почаще думайте о том, зачем вы вообще это делаете, мечтайте о достижениях. Мысленно побывайте на своей выставке, подержите в руках правительственную награду за достижения в вашей сфере, пройдитесь по дому, который купите на заработанные деньги. Результат – лучшая мотивация для вдохновения.
• К слову о результатах. Вдохновение трудно находить, когда мы не даем себе возможности пощупать и осознать плоды своих усилий. Поэтому нужно планировать жизнь так, чтобы как можно чаще ощущать радость и удовлетворение от пройденного пути. Причем сюда можно включить и достижения, не связанные с профессией. Если вы поднялись на вершину горы или впервые прокатились на верблюде, то сфотографируйтесь, выложите фото в соцсети, повесьте на стену и позвольте себе немножко погордиться собой. Это ваши достижения, ведь даже грамотно продуманные развлечения требуют усилий и планирования. Старайтесь выстраивать свою работу так, чтобы воспринимать каждую веху как законченный процесс. Ощущая удовольствие от успешного завершения, вы чувствуете, как движется работа, и это вдохновляет. Если же весь объем воспринимать как нечто цельное и неразделимое, то вас просто раздавит от мысли о многолетнем беспросветном тяжелом труде.
• Путешествуйте. Где найти вдохновение, как не в пути? И даже не нужно выискивать для посещения самые интересные и красивые места – важен сам процесс. Даже отправившись в соседнюю область, вы увидите много нового, познакомитесь с необычными людьми, сможете проверить себя в каких-то неожиданных ситуациях. Для меня, например, каждое путешествие оборачивается целым ворохом стихов. Из путешествия вы приезжаете новым человеком, а у нового человека всегда найдется парочка новых идей.

Практика показывает, что вдохновение нужно не находить, а настраиваться на его постоянную волну. Поэтому перечисленные упражнения рекомендуется выполнять регулярно и как можно чаще, независимо от того, нужно ли вам сейчас вдохновение для работы. Войдите в состояние постоянного душевного тонуса, и тогда вам не придется долго и нудно вопрошать у зеркала «Где найти вдохновение, где ты его потеряла?» Оно просто будет всегда рядом с вами.

Автор: Богдана Гайворонская